zaterdag 4 april 2026
een duwtje
Deze week keek ik de podcast "de nieuwe wereld"en wel de aflevering "de verboden medicijnkast".Heel boeiend. Over het belang van groenten eten. En de extra winst van kiemen en microgroenten. Die stelling kende ik al. Maar niet de tegenwerking van big farma,als het over voedsel als "medicijn"gaat. Ik realiseerde me,dat ik langzaam uit gemakzucht minder groenten was gaan eten. Een kop soep als lunch ,maar geen salade er bij zoals vroeger. Ook bij het avondeten had ik vaak geen zin meer om een extra salade te maken. Het programma was een duwtje in de rug. Ik vind groenten heerlijk en dat stukje gemakzucht mag wel verdwijnen Meteen heb ik een grote bak broccolikers gezaaid. Mijn vriendin uit Suriname had moringapoeder van haar eigen moringaboom gestuurd. OOk dat stond te versloffen. Ik had een ander nodig om niet in de versukkeling te raken
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Dat soort duwtjes hebben we allemaal af en toe nodig. Broccolikers: klinkt lekker, ik ga het eens opzoeken! groetjes, Anuk
BeantwoordenVerwijderenSinds ik de voordelen van gefermenteerde groente lees, doe ik meerdere keren per week wat rauwe zuurkool, samen met gekookte peulvruchten, zoals Kidneybonen bijvoorbeeld. En een beetje appelstroop om het ijzergehalte op te krikken. De nieuwe wereld is een favoriet.
BeantwoordenVerwijderenGeweldig, dank je Izerina***
BeantwoordenVerwijderenSoms heb je inderdaad even een duwtje in de rug nodig.
BeantwoordenVerwijderen