Volgers

Volgers

woensdag 29 januari 2025

omgekeerde school

Er klinken weer kinderstemmen in de pauzes van het schooltje achter ons. Voor mij een vrolijk geluid. Het is bijna vier jaar stil geweest. Het schooltje heeft inmiddels de naam "omgekeerde school". Een personeelslid ontdekte dat de fundering niet klopte. Die was omgekeerd. Dus moest dat deel afgebroken en terug gekeerd worden. Daarna was het nog niet goed. De school staat een paar meter te dicht bij de straat. Niet leuk voor de overburen. Uit de lokalen kijk je de slaapkamers in. Aanplant van bomen moet na flink groeien dat bezwaar verminderen. Maar nu is er weer leven in de brouwerij. Omdat de ingang aan de andere kant is,komt er geen druk autoverkeer meer door ons smalle straatje. Ik heb menig keer,wandelend met de hond moeten wegstappen een tuintje in. Een wegbreng moeder,telefoon aan het oor, zou me aanrijden. Ik hoop,dat er ook weer muzieklessen gegeven worden. Zo leuk om dat zingen te horen. Waarschijnlijk komt er nog een kennismakingsmoment voor de buurt. Dan ga ik beslist binnen kijken.

zondag 26 januari 2025

keto

Ooit in de jaren '70 verscheen het boek van dr. Atkins. Over een ketogeen dieet om af te vallen.We probeerden het. Vrijwel geen koolhydraten,hooguit 20 gr. per dag.Goed in ketose stink je wel uit je mond.Zonder galblaas was het voor mij te vet. Mijn man beviel het wel. Sinds die tijd gaat hij bijna elke voorjaar "op Atkins"om de winterse kilo's kwijt te raken. Moeilijker sinds hij 2 jr geleden stopte met roken. Deze week was er op Focus een boeiende docu. Over het ketogeen dieet,dat voor sommige mensen hielp bij epilepsie en ADHD.Wel onder dokters begeleiding.Wat goed,dat een bepaalde manier van eten kan genezen. En eigenlijk i.p.v. medicatie komt. Er volgt nog veel meer onderzoek. Ik ga eerdaags weer keto-koken. Maar voor mezelf gewoon veel groenten,peulvruchten en granen.

woensdag 22 januari 2025

sodabrood

Een vriendin had een boek uit de bieb meegenomen. "Echt iets voor jou,met je brood bakken"zei ze.Het waren allemaal recepten van sodabrood. Nu had ik dat in het verleden al eens geprobeerd. Voor mij geen succes. Maar met de duidelijke beschrijving wilde ik nog wel een poging wagen.Helaas,het smaakte niet lekker voor me "niet te vr----"volgens mijn man. Waarschijnlijk werkte het weegschaaltje voor grammen niet echt goed en zat er te veel baking soda in. Dapper probeerde ik de dag daarna nog een sneetje. Ik gooi niet snel iets weg,maar dit wel. Dit weekend probeer ik nog een minibroodje met wel juiste verhoudingen. Maar wat zat ik vanmiddag lekker te eten van mijn vergebakken vertrouwde gistbrood.

zondag 19 januari 2025

delen

Dit weekend deed ik weer een beetje mee aan de deel-economie.Ik zette wat levensmiddelen in het buurtkastje. En vond meel voor een focaccia-brood. Uit een kerstpakket van een ander. Van de kerstdagen had ik mijn kaarsstompjes bewaard. Een meisje in de buurt maakt daar nieuwe kaarsen van. Je kunt je stompjes inleveren in een kastje bij hun voordeur. Ook de bioboer heeft een januari aktie. Voor 5 euro en een stel gespaarde punten kun je een groentenpakket kopen voor de voedselbank.Zij leveren dat. Ik ben van plan daar een paar weken aan mee te doen. Zo twijfel ik nog om mee te doen aan de gevonomie-app. Op facebook heb je tenslotte al het account "Ik geef weg....". De gevonomie app bemiddelt ook in niet materiele zaken.Ik heb wel een "luisterend oor"in de aanbieding. Misschien doe ik het wel.

donderdag 16 januari 2025

Evenwicht

Regelmatig lees ik soms bang-makende berichten. Of dat nu een mogelijke CBDC/digitale identiteit is,de oorlogen en alle slachtoffers of het eigen huis in box 3-plannen. Ik zoek een evenwicht tussen die berichten en mooie boeken en of podcasts.Ik wil weten,wat er gebeurt en niet de kop in het zand steken. Af en toe denk ik aan een hoofdstuk uit de boeken van Tony Parsons. Ooit kwam ik hem tegen en dat wakkerde mijn belangstelling voor non-dualiteit aan.Die eenheidgedachte verdwijnt naar de achtergrond bij me,bij het kennisnemen van alle wereldse ellende. Parsons zeg op een bijeenkomst,dat de werkelijkheid op dat moment de zaal is. Alles daarbuiten is een concept. Zo mijmer ik dan ook. De werkelijkheid is de warme keuken,een kop thee,mijn man achter de tv. En al die andere gebeurtenissen zijn concepten,die ik op dat moment parkeer.

zondag 12 januari 2025

zombie

Laatst hoorde ik een mooi woord. De "zombificatie"van de samenleving. Zo ervaar ik het vele gebruik van mobieltjes. Bij de tandarts in de wachtkamer zitten de meeste mensen op hun telefoontje te kijken. Op straat lopen mensen ook in zichzelf en hun mobieltje verzonken. Soms hardop pratend. Vroeger dacht ik,dat steeds meer mensen een psychische stoornis hadden.tot ik doorkreeg,dat het telefoneren in het openbaar was.Mijn man fietst regelmatig langs het kanaal. Hij heeft al een paar keer een flinke brul moeten geven,anders was hij omver gereden door tegenliggers.die niet naar de weg,maar hun telefoon keken. Hij mijdt die route,als de scholen uitgaan.Hij mooist was een 16-jarige,die reageerde met "oh,moet ik soms even sociaal doen"toen ze in haar appen gestoord werd,door iemand die een gesprek begon.Helaas het sociaal doen is veranderd. Veel minder praten met elkaar. Het meeste contact via sociale media. Zou er echt een generatie van zombies opgroeien?

donderdag 9 januari 2025

zonden

De laatste dagen las ik een boek,met een paar hoofdstukken over schuld en boete. Hoe de strenge regels van de kerk vele mensen zich "zondaar"deed voelen. Met alle psychische gevolgen van dien. Ik dacht terug aan mijn jeugd. Kleine Izerientje op haar knietjes voor het bed voor het avondgebedje. Met regels zoals "schoon mijn zonden vele zijn,maak om Jezus'wil mij rein".Toch werd er gelukkig in onze christelijke opvoeding geen nadruk gelegd op "zondaar zijn". Wel waren er strenge gedragsregels,zeker over de zondagsrust. Langzamerhand werden er van niet fietsen,niet zwemmen, niet naar strand,geen ijsje kopen of naar de bioscoop verboden afgeknabbelt en werd mijn vader moderner. Toch waren de ge-en verboden knellend genoeg,om als puber te rebelleren. Het ergste vond ik nog,dat ik maar tot 12 uur naar het jaarfeest van school mocht. Want dan begon de zondag.Dus hield ik mijn poot stijfen ging helemaal niet,jaren lang. Maar gelukkig was het niet van "God ziet alles". Dat zinnetje werd beperkt tot Sinterklaas.

maandag 6 januari 2025

Jung

Ooit zo'n 60 jaar geleden leerde ik over de psychologie van Carl Gustav Jung.Interessant,maar niet goed te begrijpen voor een meisje van 18. De woorden leerde ik uit mijn hoofd. Maar wat nu echt de betekenis van "archetype"of " animus/anima"was,daarvoor voelde mijn verstand te onrijp.......... In de jaren '80 was er een tv-uitzending over Jung. Ik kocht hem zelfs op video.Zo boeiend om te zien en nu wel te vatten.Ik zou die oude documentaire nog wel eens willen bekijken..........De laatste jaren zijn er podcasts met Karen Hamaker-Zondag. Naast astrologe ook Jungiaans psychologe.Prettig om naar te luisteren en zoveel kennis/wijsheid.Dit weekend was er weer een uitzending van 2,5 uur.Het was echt smullen. En te begrijpen op mijn oude dag.Haar gevleugelde uitspraak "wat is het in mij,dat aanslaat op deze situatie/persoon"zeg ik wel eens tegen mezelf. Verhelderend.

vrijdag 3 januari 2025

dooreten

In het boek "de mens is een plofkip"las ik over de "dooreetfaktor". Toevoegingen aan een levensmiddel,waardoor mensen er van blijven eten.Met de jaarwisseling merkte ik dit zelf. We hadden heerlijke oliebollen en appelflappen van de buurvrouw. Puur natuur.Ik at er een paar op die dag. Gewoon lekker en geen aandrang om gelijk weer eentje te pakken.Maar ik had ook kaasstengels staan. En die waren voor mij gewoon verslavend. Ik had moeite er af te blijven. Nootjes en vijgen,niets aan de hand.Ik ga beter opletten,ook die enkele keer,dat ik eens snoep. Want op oudjaarsavond heb ik een glaasje water met bakingsoda gedronken,om het nare gevoel van "te veel kaasstengels gegeten"weg te krijgen.Eigenlijk gewoon stom van me om te kopen en te eten.

woensdag 1 januari 2025

nieuw jaar

Iedereen een goed 2025 gewenst.Met kracht en acceptatie en genieten van/voor wat komt.Het was hier één hemel vol vuurpijlen. Wel mooi. Maar wat geniet ik nu van de rust