virtueel

Zo,n 10-15 jaar geleden was hier een apart fitnescentrum. Wel wat apparaten,maar b.v. geen begeleiding. Ook was er een hoek met beeldscherm en DVD's. Yoga,tai chi en dat soort oefeningen. Meestal deed ik een paar toestellen om vervolgens een dvd te draaien voor mijn bewegen.Na afloop was het de beurt aan de praatspieren. Tijdens de thee met een groep vrouwen werden die flink getraind........Er waren ook aparte lessen. Yoga,meditatie,klankconcert, een keer een lezing en elke 6 wk mantrazingen op zondagochtend.Ik deed de meditatiegroep en genoot van het mantrazingen . Dat instituut heeft een jaar of 6 bestaan. Helaas was er een samenspel van factoren,financieel,gezondheid enz,die het centrum deden stoppen. Ik heb het echt gemist..... Een paar weken geleden kwam ik op facebook de groep Wise Tribe tegen. Alsof ik terug ging in de tijd. 3x per week een korte meditatie. Diverse interviews. Lessen in allerlei bewegingsvormen. En elke maandagochtend een uur mantrazingen.Leonie Bos,een vrouw met een geweldige stem.Ze brengt me terug naar die zondagochtenden. Wat is de opzet en uitvoering van die facebook groep geweldig. Zeker in deze coronatijd. Ik ben blij,dat ik hen gevonden heb.